一人食午餐～猪肚鸡汤

作者： 静jasmine

用料

• 猪肚 100克
• 鸡块 100克
• 姜片 3片
• 葱段 2段
• 盐 3克
• 白胡椒粒 10克

一人食午餐～猪肚鸡汤的做法步骤

步骤 1

把所有食材放入东菱空气炸锅中

步骤 2

倒入开水

步骤 3

温度140度煮40分钟左右 东菱空气炸锅，一锅多用 方便一人食

步骤 4

40分钟到了煮成奶白色

步骤 5

配一碗米饭

步骤 6

营养好吃的一人食午餐就做好啦

一人食午餐～猪肚鸡汤的小贴士

如果不想吃米饭，锅里放一些山药片 既能喝汤，也可以当主食 减肥中的宝宝也适合

菜谱创建时间：2021-02-09 20:48:51