斋汤

作者： 阿鱼吃什么

偶然看到的菜谱 作为半个北方人第一次听说斋汤 材料看起来很清淡 刚好最近大鱼大肉吃腻了 就煮来喝喝 什么调料都不用加 味道真的很不错 清甜那种 喝完感觉整个人很舒坦

用料

• 玉米 1根
• 栗子 一把
• 无花果 4个
• 胡萝卜 一根
• 腰果 一把
• 赤小豆 一把
• 马蹄 4个

斋汤的做法步骤

步骤 1

将材料洗干净

步骤 2

加水没过食材 大火煮开后小火炖煮1小时 就这么简单

斋汤的小贴士

注意不要在削皮的时候把材料吃掉

菜谱创建时间：2021-02-09 18:24:28