大年初一必吃的罗汉斋，餐桌上的小清新

作者： 个性胜过姿色I

民间有“年初一吃斋，胜过年初一吃一年斋”的说法，不少老广州的街坊都会在大年初一准备一道斋菜。罗汉斋就是其中一种，这道菜取十八罗汉吉祥之意，是对菇菌类和素菜混杂的菜式的一个通称，没什么固定搭配。 但香菇和油面筋是不能替换的，再搭配一些时令蔬菜。今天切菜我用的是Secite新思特木菜板，家用抗菌厚砧板，颜值高无异味，是厨房的好帮手。

用料

• 胡萝卜 1根
• 香菇 4个
• 四季豆 100克
• 油面筋 1包
• 白糖 1勺
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺

大年初一必吃的罗汉斋，餐桌上的小清新的做法步骤

步骤 1

香菇去根清洗干净，切成片待用

步骤 2

四季豆清洗干净斜刀切片

步骤 3

胡萝卜去皮切成菱形片

步骤 4

小碗中加入1勺生抽、1勺糖、1勺蚝油、1勺鸡精、3克盐、半勺淀粉、半碗水搅拌均匀备用

步骤 5

锅内加入1大勺食用油，油热后加入蒜片爆香，再放入香菇、胡萝卜、四季豆翻炒至半熟

步骤 6

放入面筋泡、玉米粒、青豆粒，加入料汁

步骤 7

最后大火收汁即可出锅装盘

步骤 8

罗汉斋一出锅，远远就能闻到香味，端上桌之后，颜色也是格外的好看，极为丰富。

步骤 9

口感非常丰富，菜与菜之间的口味配合地非常好，即使是一盘素菜，也很是下饭

大年初一必吃的罗汉斋，餐桌上的小清新的小贴士

1.罗汉斋选择新鲜食材，根据当地的蔬菜加入适合自己的口味 2.调味的时候无需放太多的酱油，整道菜品主要是突出食材的本味。 3.可以根据自己的喜好增添一些菌类和蔬菜，如口蘑、木耳等。 4.酱汁一定要勾薄芡，增加口感的同时菜的颜色也更漂亮 5.油面筋除了提供豆香， 买不到油面筋的朋友，也可以用素鸡或腐竹代替。

菜谱创建时间：2021-02-08 17:36:21