土豆蔬菜小方 辅食9月+

作者： 小格做辅食

又是鼓励宝宝吃蔬菜的一天，把蔬菜做成能抓起来吃的食物，宝宝会更喜欢。今天这个辅食不用打发，也不用辅食机非常好做

用料

• 土豆 100克
• 胡萝卜 适量
• 青菜 适量
• 鸡蛋 1个
• 面粉 20克

土豆蔬菜小方 辅食9月+的做法步骤

步骤 1

100克土豆蒸熟压成泥 准备一些家里有的蔬菜剁碎，我用的是胡萝卜和青菜

步骤 2

土豆泥，一个鸡蛋，蔬菜丁，面粉混合均匀。 如果蛋清过敏可以用两个蛋黄替代

步骤 3

倒入蒸碗里。（蒸碗需要提前刷个油，如果有油纸最好底部铺个油纸好脱模）

步骤 4

蒸20分钟就可以了，晾凉脱模，切成宝宝便于抓握的形状。 非常软烂好咀嚼哦

菜谱创建时间：2021-02-07 19:25:45