羊排切合适的段 加入葱姜蒜 盐(稍多一点)抓腌 两分钟后加入少量水 加入半个苹果半个梨切片 少量蜂蜜 再次抓腌 放置一小时
净锅小火炒一下孜然粒 少量白胡椒粒花椒粒小茴香 炒出孜然香味关火 粉碎机打成粉 分成两份
在羊排中加入适量香料粉 拌匀即可
羊排取出 放入烤箱 210度 30分钟(时间按个人烤箱情况) 中间需要翻面 出锅 可以蘸香料粉吃
也可以烤羊肉串 不用加水其他都一样 时间15分钟左右