热油锅爆香蒜沫,辣椒,放蚝油1勺,一点白糖,适量食盐,备用
金针菇先用陶瓷盘隔水蒸5分钟后,铺上备好的调料
撒点葱花
热开花生油浇到上边烫一下
开吃啦!爽!
肉要少吃素食要多吃,清淡饮食有益健康,女性秋冬养生多泡脚,想要经血安通,就用经血安通泡脚包,某宝可搜