用健康奶昔开启新一天（香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶）

作者： 叶吋叶

健康健康（｡ò ∀ ó｡） 其实喜欢加什么看个人 开心就好！！ 比如红枣,苹果,酸奶…… 这是两人份

用料

• 牛奶 200克
• 香蕉 两根（带皮200克左右）
• 柚子 两瓣（看个人喜欢）
• 黑芝麻 适量（看个人喜欢）
• 熟麦片 半碗

用健康奶昔开启新一天（香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶）的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

全部放在破壁机里 香蕉最好放在最下面 选择奶昔模式

步骤 3

完成了

用健康奶昔开启新一天（香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶）的小贴士

喜欢稠一点的可以放少一点奶或者柚子

菜谱创建时间：2021-02-04 15:20:03