无油大白鸡胸肉饼

作者： 掌勺小姐姐

用料

• 鸡胸肉 几块都行
• 胡萝卜 看着放
• 玉米粒 看着放
• 青豌豆 看着放
• 荸荠 看着放
• 盐 一小撮
• 胡椒粉 一小撮
• 荸荠水 调节鸡肉馅粘稠度

无油大白鸡胸肉饼的做法步骤

步骤 1

搅拌均匀，摔打，鸡肉有弹性。

步骤 2

蒸盘少抹一点点香油，放粘。 抹平，不用太厚，上锅蒸，蒸好会有汤汁。

步骤 3

出锅后切块配蘸料，圆形的肉饼配汉堡🍔， 蘸豉油配米饭🍚，配鸡蛋薄饼也可以。

步骤 4

自己做的小汉堡🍔+肉饼（几块都可以）+自制番茄酱+生菜

无油大白鸡胸肉饼的小贴士

无油，可做减脂餐

菜谱创建时间：2021-02-02 20:34:19