低脂烟熏鸡胸肉（Bruno烤箱）

作者： LOVE撒娇的小狐狸

用料

• 鸡胸肉 2块
• 黑胡椒 5G
• 盐 5G
• 牛茎叶碎 适量
• 意式碎 适量
• 花椒粉 适量

低脂烟熏鸡胸肉（Bruno烤箱）的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

1、将洗净的鸡胸肉放入适量盐、黑胡椒、牛茎叶碎、意式碎、花椒粉涂抹均匀后装入保鲜袋中，挤出空气。

步骤 3

涂抹均匀

步骤 4

2、鸡肉包放入网锅，网锅放入主锅，倒入水漫过鸡肉包.

步骤 5

3、盖上盖子30分钟、60度小勺

步骤 6

4、熏蒸锅底部放入木屑，

步骤 7

将烤架放入熏蒸锅中。

步骤 8

摆好鸡肉

步骤 9

盖上锅盖

步骤 10

5、烤箱预热200度。

步骤 11

6、将煮好的鸡肉擦干表面水分，放入熏蒸锅烤架上摆好，表面撒上少许盐、黑胡椒、花椒粉盖上烟熏锅锅盖，送入烤箱烟熏功能，温度200度烤20分钟

步骤 12

低脂烟熏肉

低脂烟熏鸡胸肉（Bruno烤箱）的小贴士

小贴士：1.我是用小美煮的，如果没有可以用普通锅煮控制好温度就可以 2.烤箱选用BRUNO烟熏料理烤箱 3.这款低脂烟熏烤肉肉质鲜嫩多汁，适合各种人群、 4、烤好后也可以在淋上一点点酱汁

菜谱创建时间：2021-01-31 21:20:10