牛腩冷水下锅焯水 水开后两分钟
重新冷水下锅放姜和料酒煮十五分钟左右
熬出牛肉汤装好
胡萝卜土豆切块洋葱切沫
下油炒洋葱 爆香后加入土豆胡萝卜翻炒 差不多后倒入牛肉汤和水煮 放入咖喱 加盐 看个人口味调整软烂程度
熟透后出锅