便当早餐之记录

作者： 绿豆角-1

9月开始新晋为初中生妈咪，迎头一棒就是每天早上要给娃准备早餐，学校7点10分到，我们离家又远，于是买了个四格便当，开启车上早餐。每天早晨5:58闹钟叫醒我，有时候偷懒眯到6:10才起床，有时候闹钟一响就起来，都缘于早餐的花样，简单的可以偷懒的，我就能多睡一会。感谢下厨房，好多早餐做法都从这里学习，有一半是和牛肉有关，比如芝士牛肉扒山姆买的牛肉扒做的，牛肉蛋炒饭牛肉炒鸡蛋，或者就炒牛肉，那是牛里脊炒的，还有牛肉肠，牛排切条煎一下，还有牛肉串。今天终于本学期最后一天便当早餐，开个菜谱记录一下这100多天的早餐花样，以后想不出来了可以自己查看一下。寒假快乐！哈哈哈哈😂

用料

• 鸡蛋一般就水煮蛋荷包蛋炒鸡蛋 1个
• 蔬菜主要就是生菜和黄瓜 1份
• 牛奶或粥 1盒
• 水果 若干
• 主食 变花样

便当早餐之记录的做法步骤

步骤 1

现成肠粉蒸一下

步骤 2

培根单煎培蛋炒饭

步骤 3

照着下厨房做的手抓饼肠仔包，很好吃，早上也算来得及只要把切手抓饼和烤箱预热同步。

步骤 4

宝很喜欢的牛肉小串，梅干菜饼他不喜欢

步骤 5

山姆的大蛋糕，牛排切条煎

步骤 6

现成披萨加了一点芝士

步骤 7

现成蛋炒饭

步骤 8

单位红糖馒头创新了一下切开加入肉松和沙拉酱

步骤 9

双芝士双火腿，用的现成汉堡胚

步骤 10

蛋炒饭➕秋桃

步骤 11

现成的鳕鱼蒸饺

步骤 12

现成肉松小贝

步骤 13

现成的必品阁煎饺

步骤 14

半个馒头配半根山姆牛肉肠

步骤 15

汤圆

步骤 16

山姆牛肉扒只加黑胡椒和盐

步骤 17

单位食堂肉包，蔬菜大白菜不爱吃

步骤 18

昨晚的白斩鸡➕小米糕➕桃酥

步骤 19

鱼排切长条黄瓜奶酪沙拉酱番茄酱卷入麦西恩卷饼

步骤 20

食堂打包面包饼底，放彩椒培根火腿芝士做披萨

步骤 21

现成米馒头➕山姆牛肉扒半个盖芝士

步骤 22

鱼排三明治对切

便当早餐之记录的小贴士

除了粥需要电饭煲提前预约，其他都可以半小时内弄完。包括洗生菜。

菜谱创建时间：2021-01-31 08:42:18