青笋3根,去皮,洗净备用。
1,青笋切丝(我能力有限,我削的丝,刀功好的朋友还是切吧),清水浸泡10~20分钟。越长越好,去除生涩味。 2,泡好后沥干水,放2勺盐腌制10分钟,然后将杀出的汤汁倒出。 3,用清水冲洗干净。 4,这个时候笋丝本身已经有咸味了不用再次放盐。 5,加入少许白醋,香油,蒜末,麻油,花椒或者花椒粉,锅中少许油,加热后淋上,激出香味。
可以加一点香菜提味。 拌匀。 根据自己口味增减调味料。我还放了一些辣油。
说真的,非常好吃,清脆爽口。
青笋可以止咳化痰,健脾消食,多吃点也没问题昂~