低盐低油版西红柿炒鸡蛋

作者： 肆意繁华

蒸米饭的最佳下饭菜，儿子很喜欢。

用料

• 西红柿 2个
• 鸡蛋 3个
• 盐 适量
• 葱花 适量
• 六月鲜8g轻盐酱油 1勺

低盐低油版西红柿炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

葱花切好备用。

步骤 2

西红柿清洗干净，切块备用。

步骤 3

鸡蛋加入少许盐，搅散。

步骤 4

锅内放入适量的食用油，加入搅散的鸡蛋。

步骤 5

鸡蛋炒熟后盛出。

步骤 6

加入西红柿(无需另加油)，炒出汤汁，再加入适量的开水。

步骤 7

把炒熟的鸡蛋加入翻拌均匀。

步骤 8

待汤汁变的浓稠时，加入一勺六月鲜8g轻盐原汁酱油，加入少量的盐调味儿。

步骤 9

出锅前撒入葱花。

步骤 10

也可以滴入两滴香油味道更好，食欲满满，低盐低油的鸡蛋西红柿就做好了，拌蒸好的米饭，特别下饭。

步骤 11

六月鲜8g轻盐原汁酱油，真的做到了减盐，为了健康，从每顿饭每盘菜中开始。

菜谱创建时间：2021-01-30 23:28:46