肉切薄片,蒜苗洗净切段。
蒜去皮,切掉蒜头。
打好鸡蛋,加入适量盐,用筷子搅拌均匀。
热锅热油后倒入蛋液。
翻炒均匀后盛出待用。
热锅凉油下肉翻遍。
肉可以炒熟一些,盛出待用。
热锅热油下蒜瓣
炒至变色时倒入蒜苗
继续翻炒
加入适量的盐和酱油,变色后从锅边加入100毫升左右的水。
倒入炒好的肉和鸡蛋。
翻炒均匀后盛出食用。
鸡蛋可以炒的稍微熟一些。