大豆和木耳提前浸泡,大豆需6小时以上,木耳半小时以上。(浸泡的过程没有拍照😃😃,把成品先摆上来。)
五花肉洗净,切块,大小均匀
冷水下锅焯水。水开后,捞出再用清水冲净浮沫。
洗干净的五花肉。(五花肉看上去有点多,因为跟梅干菜蒸肉一起准备的五花肉。)😃😃😃
将所有材料放进炖锅。300克左右五花肉,浸泡过的大豆和木耳,生姜,八角,草菇。
生姜,八角,草菇各一。
加两勺生抽,一勺老抽,两勺料酒。加清水至没过食材。
炖锅营养汤功能三小时,不喜欢太酥软的1.5-2小时也可以。
煮好的大豆五花肉,黄豆都到下面去了😄😄😄
翻拌一下味道更均匀。爱吃小葱或香菜的也可以撒一点上去。 营养的大豆木耳炖五花肉上桌啦!🌝🌝🌝
三小时很酥烂了,喜欢吃的有嚼劲一点的,1.5~2小时就可以了。