懒人电饭煲一锅焖

作者： 白夏至草

每天给老人留饭是一件很头疼的事，一次两次好弄，时间长了有时候真的考人，因为老人吃的少，要定时吃，要荤素搭配，要软烂，要清淡或者重口，不能辣，但需要咸，即便只做一个菜，也不好控制份量，况且只做一个菜，感觉委屈了老人，做多了，明显会浪费一大半。 那天准备菜的时候，突然想到，小碗一样一样地蒸，不如一起焖了吧，偶尔懒一次

用料

• 土豆 2小个
• 蚕豆 半碗
• 香肠 巴掌长的一节
• 血豆腐 一小块
• 米 一杯

懒人电饭煲一锅焖的做法步骤

步骤 1

食材准备好，切成大小差不多的块或片，让没牙老人容易吃即可

步骤 2

淘米

步骤 3

先按照煮饭的习惯放好水，我通常是一个指节的高度

步骤 4

把食材放进去，搅拌均匀，适量加一点点盐

步骤 5

用煮饭的精煮模式

步骤 6

饭熟就一切都好了

步骤 7

米饭口感依然很好，有豆香，肉肠香，土豆面面的，好吃

懒人电饭煲一锅焖的小贴士

可以放一个西红柿，我家老人这几天不敢吃酸的，我就没有放

菜谱创建时间：2021-01-29 10:50:27