所有食材在这里
首先从切碎,葱白和葱绿分开,另外留几根葱白和姜切片放在一起用来煮鸡肉
把葱绿转移到一个稍大点的碗里,加小勺盐拌匀
鸡肉入冷水,加入葱白姜片和一勺料酒,煮到快要开的时候转中小火加盖焖煮约25-30分钟
煮鸡肉的时候可以开始熬葱油,平底锅里加三小勺食用油和两勺麻油,放入剩下的葱白,中小火加热大概十分钟,
在刚才伴盐的葱绿的碗上架一个漏网,把锅加热好的葱油倒进去搅拌均匀
鸡肉筷子戳一下,能轻松戳入说明煮熟了,准备一碗冰水
鸡肉拿出来表面撒一层盐
放进保鲜袋丢进冰水里让鸡肉降温并且鸡肉会更鲜嫩
刚刚调好的葱油里加一大勺鸡汤和适量黑胡椒
鸡头冷却后,切开摆盘,葱油浇上,就做好啦
剩下的鸡汤别浪费!可以用来煮面和蔬菜!
健康美味的晚餐就搞定啦
如果想吃拌面的话,分享拌面调味酱:葱油留一点和适量花生酱或者芝麻酱搅匀,加两小勺酱油,一小勺老干妈,半勺醋,和半勺白糖,还可以加一小勺鸡汤。超美味的拌面就好啦~