富含蛋白质维生素的紫薯燕麦粥

作者： 萧小白厨房

【破壁食谱#紫薯燕麦】 “洪荒岁月的炉火明灭，时代巨变的波澜不惊，最终都不着痕迹的投射在食物上，化作我们平凡的一日三餐，每一个仔细品位的人，都会心怀感念，余味无穷。”

用料

• 紫薯 1个
• 燕麦 20克
• 黄豆 10克
• 直饮水 600ml

富含蛋白质维生素的紫薯燕麦粥的做法步骤

步骤 1

1.切好紫薯，燕麦黄豆洗净

步骤 2

2.破壁机中倒入600ml直饮水，再倒入食材！扣紧杯盖！

步骤 3

3.开启十五分钟边破壁边煮的五谷模式！

步骤 4

4.破壁机工作的间隙，再煮一盘饺子，炒个鸡蛋，美美的早餐就做好啦！

富含蛋白质维生素的紫薯燕麦粥的小贴士

喜欢甜口的可以加点糖哈！

菜谱创建时间：2021-01-28 13:05:07