宝宝辅食鹅肝牛肉莴笋饭

作者： 小露小鹿

滴～今日份辅食谱子来啦～鹅肝牛肉莴笋饭 适合10个月以上的宝宝

用料

• 牛肉 适量
• 胡萝卜 适量
• 莴笋 适量
• 鹅肝 1块
• 鸡蛋 1个
• 葱 适量
• 宝宝胚芽粥米 适量
• 宝宝有机藜麦米 适量

宝宝辅食鹅肝牛肉莴笋饭的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图

步骤 2

食材切碎

步骤 3

不粘锅内入鹅肝 不需要放油

步骤 4

煎至金黄 油比较多 我倒了一部分油 只留了适量的

步骤 5

入牛肉 莴笋 胡萝卜 葱花 炒2分钟

步骤 6

加入适量水 至食材变软

步骤 7

滴两滴宝宝酱油

步骤 8

加入适量宝宝盐

步骤 9

倒入蒸好的藜麦胚芽米饭

步骤 10

炒熟 出锅。（小宝宝多加点水 炖成软饭）

步骤 11

出锅啦

步骤 12

妥妥光盘

菜谱创建时间：2021-01-28 12:25:54