自制刮油减肥茶

作者： 天天妈妈的食养美食

生完老二可能因为是高龄产妇、所以身材很难恢复、坚持战斗了7年、好不容易才保持在我想要的体重、但是因为疫情健身房去不了、在家锻炼还没自律，两神兽还在家各种闹腾、最后导致胃口超级好、好不容易保持的体重、眼看着要攻破了，幸好因为自己的体质问题、(免疫缺陷)稍微不注意营养、老毛病就会犯、所以一直在食养的道路上、这款刮油减肥茶赶紧配比上、给自己准备上、 #还有一款祛湿排毒茶也非常好用、关注我、很快就编辑好食谱，上传、春节期间一定能全家老少用的上、主要自己做的、没添加剂、纯粮食 植物、健康#

用料

• 干荷叶 150克
• 山楂 100克
• 陈皮 50克
• 决明子 150克
• 瘦瘦果 200克

自制刮油减肥茶的做法步骤

步骤 1

配比好所有食材料

步骤 2

所有材料打成粉末

步骤 3

在某宝里买的8×8的茶袋、5克一袋装上

步骤 4

装好是这样的

步骤 5

用塑封机封好口

步骤 6

每天两袋、想要减肥快速的、吃饭前后赶紧喝一大杯、快速阻止热量的进入、刮油减脂、只要喝了没啥感觉、三袋也可、一袋放1000毫升水、两袋2000毫升

自制刮油减肥茶的小贴士

如果脾胃不适、喝了拉肚子、需要减少喝的次数和少放一袋、到目前为止、我和身边的朋友还没出现过、任何不适。㊗️我们一起在不知不觉中减肥成功

菜谱创建时间：2021-01-27 19:52:11