好吃不长胖的鸡胸肉丝炒青椒洋葱

作者： 干饭girl

简单好吃！

用料

• 鸡胸肉 一块
• 生抽 一勺
• 料酒 一勺
• 蒜 三瓣
• 蚝油 一勺
• 胡萝卜 半根
• 洋葱 半个
• 青椒 一个

好吃不长胖的鸡胸肉丝炒青椒洋葱的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切条腌制20min。 腌制鸡胸肉的材料:料酒，胡椒，生抽，少许盐，一点点食用油。抓匀。

步骤 2

洋葱青椒胡萝卜切丝，蒜生姜切好备用。

步骤 3

锅中倒油，先下入鸡胸肉，翻炒变色。 再加入蒜，姜，以及青椒洋葱胡萝卜翻炒。 加入盐，蚝油，鸡精，五香粉等调味！

步骤 4

出锅！一份色香味俱全的鸡胸肉丝就好啦！

好吃不长胖的鸡胸肉丝炒青椒洋葱的小贴士

好好吃饭！照顾好自己！

菜谱创建时间：2021-01-26 13:31:11