微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）

作者： lily利

用料

• 小米 50克
• 燕麦粒 15克
• 三色糙米 35克
• 胡萝卜丁 50克
• 韩国泡菜 15克
• 鸡蛋 2个
• 青菜 1颗
• 水 200克
• 鸡肉丁 30克

微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）的做法步骤

步骤 1

高火三分钟，记得底下垫个盘子，不然会扑出来

步骤 2

再加三分钟

步骤 3

加入配料，加一分钟

步骤 4

再加一分钟

步骤 5

电饼铛水煎蛋加进来后再高火一分钟

步骤 6

加一点芝麻酱和淡盐酱油拌匀就开吃啦！

菜谱创建时间：2021-01-24 13:35:20