红薯布朗尼

作者： 橙之助

低热量的布朗尼..红薯本来就是甜的，所以我没加糖。

用料

• 红薯 400克
• 鸡蛋 1个
• 可可粉 20克
• 泡打粉 5克
• 牛奶 90克
• 坚果碎 适量
• 杏仁片 少许

红薯布朗尼的做法步骤

步骤 1

红薯400克去皮切片，上锅蒸熟，捣烂。

步骤 2

鸡蛋1个搅匀，再加入可可粉20克，泡打粉5克搅匀，再加入牛奶90克分几次加，不要太稀也不要太干，也可能用不完。

步骤 3

装入裱花袋挤入模具，表面刮平，撒上坚果碎，杏仁片（可根据自己喜好换成蔓越莓，葡萄干等）。

步骤 4

预热烤箱180度40分钟放中下层。 （可根据自家烤箱的脾气做调整）

步骤 5

热量低

步骤 6

满足了巧克力控又怕胖的妹子

菜谱创建时间：2021-01-23 16:07:02