无油低脂香蕉布朗尼

作者： 玖柒是个大吃货

减肥期间想吃甜品吗？试试这款布朗尼，满足味蕾无负担😘

用料

• 香蕉 2根
• 鸡蛋 1个大的或者两个小的
• 可可粉 15克
• 泡打粉 5克
• 低筋面粉 60克
• 牛奶 45克

无油低脂香蕉布朗尼的做法步骤

步骤 1

两根香蕉碾碎打入一颗鸡蛋

步骤 2

搅拌均匀加入45克的牛奶

步骤 3

放入60g低筋面粉，15g可可粉和5g的泡打粉

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

我放了点山核桃仁，可以不放或者放别的坚果果仁

步骤 6

模具中铺油纸撒上杏仁片（也可以不撒）

步骤 7

烤箱预热，上下火180度烤30分钟

步骤 8

松松软软，太好吃了

无油低脂香蕉布朗尼的小贴士

喜欢甜的可以放一点糖或者代糖，不过香蕉本身就很甜了 我感觉不放坚果也很好吃

菜谱创建时间：2021-01-22 09:08:18