把鸡肉均匀剁小块 放入小盆里 倒入料酒 适量菜籽油 腌制三分钟左右 然后分别把 青红椒(切成段)偏多 姜蒜(切片) 还有青花椒(根据各人爱好决定放多少 )备好
起锅烧油 至七八成热 把鸡肉到锅里过油(三分钟左右 火不要太大或者太小 要保持肉质的鲜嫩) 然后捞出 放置一旁 再次起锅烧油至七八成热 后把青红椒 姜蒜片 青花椒 一块投入锅中翻炒至几十秒 至出香味 (一定不要炒久 要保证青红椒硬度 避免出锅后炒过了) 倒入鸡肉翻炒 同时加入适当料酒和鸡精 盐巴 一至二分钟即可出锅
一定要控制好火候 不管是过油还是炒青红椒