微波炉烤花生米

作者： jmjmjlm

先生特别爱吃花生，市场上买熟花生米最简单，可是却多油或多盐。试着用微波炉自己做了一次，买的新鲜花生米，颗粒比较大。做岀来觉得效果不错，很香，又健康，关键是先生喜欢，我也爱吃。

用料

• 花生米 250克

微波炉烤花生米的做法步骤

步骤 1

花生米事先洗好，挑出不好的，晾干，装入白瓷浅盘。

步骤 2

微波炉高火，2分钟后，停火后，打开微波炉，用炒勺充分翻拌。

步骤 3

将花生米再次置入微波炉重复上一步骤一次。此步骤后，花生米上的红衣己有部分开裂。

步骤 4

第三次45秒，第四次30秒，香气四溢，味道很好。

微波炉烤花生米的小贴士

花生米颗粒均匀效果较好，时间可根据花生米的多少调整。

菜谱创建时间：2021-01-20 23:48:19