庚子年冬，当大寒遇上腊八

作者： 素生活小妖

糯米味甘，性温，具有御寒滋补的功效。当大寒遇上腊八，吃上一碗腊八粥，可健脾益气、养血安神，适合一年最后之时，补给气血两亏的身心。

用料

• 糯米 100克
• 大米 100克
• 赤小豆 50克
• 薏米 50克
• 莲子 20克
• 枸杞子 20克
• 桂圆肉 20克
• 大枣 50克

庚子年冬，当大寒遇上腊八的做法步骤

步骤 1

将赤小豆、薏米、莲子用清水洗净,浸泡2小时,再加入糯米、大米等,用旺火蒸熟,加白糖适量食用。

菜谱创建时间：2021-01-18 19:28:13