山药木耳片

作者： 她的两只猫

山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化，其主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。

用料

• 山药 1根
• 黑木耳 适量
• 蒜 1瓣

山药木耳片的做法步骤

步骤 1

山药切片，备用

步骤 2

木耳泡好备用

步骤 3

加油，放入山药片和木耳，翻遍些许蚝油，盐，翻炒后起锅。

菜谱创建时间：2021-01-17 18:31:53