step1,面粉+酵母+温水,和成光滑面团,用保鲜膜封好,放置在温暖处发酵1.5个小时。我是放在了暖气旁边并且沐浴在阳光下;同时,把红豆和云豆煮熟,不要太烂,煮到用手指轻搓能够揉开即可,待用; step2,面团发酵到1.5-2倍大,取出揉一揉,分成大小适中的若干面团,像包包子一样,将红豆包进去,然后把包子按平,再用擀面杖轻轻擀成长圆形的面饼;喜欢吃甜的,还可以在煮熟的红豆里加入适量砂糖,我加的是红枣,天然糖,另外加了一些赤藓糖醇; step3,将擀好的红豆面皮从一边开始慢慢卷起,卷的过程中,依次放入栗子仁、核桃仁等。最后将卷好的红豆卷边边捏紧,塑形。
看,卷好的红豆卷
等着上蒸屉咯
蒸好啦!
红豆都张着嘴笑呢
真的很好吃,不输宫门口的馒头哦……这下可解了我的相思之苦了。
我这款略清淡些,糖还是尽量少吃。如果喜欢甜口的,可以考虑在过程中多加些糖或者炼乳蜂蜜都可以