益气补血的党参当归凤爪排骨汤

作者： reontheway

用料

• 排骨 500克
• 姜 若干片
• 党参 少量
• 当归 1片
• 白芷 2片
• 枸杞 十几粒
• 红枣 4颗
• 芡实 一小把
• 玉米 1根
• 藕 半节
• 胡萝卜 1根
• 花生 一小把
• 盐 适量

益气补血的党参当归凤爪排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备芡实，枸杞，红枣，药材，洗净 剥好桂圆， 泡发三味药材，和芡实

步骤 2

这是网上盗来的的图。 洗净切好藕，胡萝卜 洗净泡发白皮花生一小把 切姜片 排骨和鸡爪分别焯水 我一般会把排骨过油煸炒一下，这样汤比较浓香

步骤 3

除了枸杞，其他食材都一起加水煮开 放汤锅里炖一个半小时 放枸杞，盐 出锅啦！ 鲜香营养！ 如果觉得药材味大，可以煮半小时后挑出来，或者少放点。

菜谱创建时间：2021-01-15 21:22:07