清润/最快的炖瘦肉汤/一个人的炖汤/送你一点甜

作者： 阿猫咪

瘦肉剁成肉饼 快速炖汤，只需半小时 给住宿的孩子送一点甜😄 清润明目理气养颜汤水 新鲜食材，原汁原味，好清甜 按需要加量就变成了多人享用的炖汤

用料

• 瘦肉（梅头肉） 150～200克
• 枸杞子，桂圆肉，老陈皮，香梨

清润/最快的炖瘦肉汤/一个人的炖汤/送你一点甜的做法步骤

步骤 1

瘦肉洗干净，剁成肉饼

步骤 2

梨子去皮切小块

步骤 3

锅里加水，架上蒸架，再放入盛了食材的碗，隔水炖 枸杞子，桂圆，陈皮，香梨，瘦肉全部放碗里，往碗里注入适量开水（一个人喝约250ml）

步骤 4

中火炖半小时，中途翻动松散一下瘦肉，让其出味，最后加盐调味即可

清润/最快的炖瘦肉汤/一个人的炖汤/送你一点甜的小贴士

香梨很清甜，枸杞子，桂圆肉不要多放

菜谱创建时间：2021-01-14 21:16:08