宝宝咖喱意面

作者： 江贞子

咖喱酱中有少量的调味料，适合一岁以上的宝宝食用。 挑食的宝贝必入。

用料

• 咖喱 1块
• 胡萝卜 半根
• 意面 适量
• 瘦肉 适量
• 青瓜 半根
• 豌豆 适量
• 西蓝花 三大朵
• 香菇 1朵

宝宝咖喱意面的做法步骤

步骤 1

首先蔬菜提前焯水后剁碎 意面用到的是碧欧奇的通心意面，先用开水煮8分钟。

步骤 2

热锅放入热炒油，我用的是萌煮的五种坚果油，可热炒凉拌。

步骤 3

油热放入香菇瘦肉，翻遍至瘦肉变色。

步骤 4

倒入两碗清水。盖上锅盖。

步骤 5

水开放入咖喱酱。 此次用到的咖喱酱是萌煮的，会员价42元一盒还送7天胚芽米。

步骤 6

顺时针转动咖喱酱可以快速融化。 咖喱酱融化加入意面

步骤 7

倒入备好的蔬菜

步骤 8

翻拌均匀，煮一分钟左右入味即可。

步骤 9

简单美味的一餐。 荤素搭配，色香味俱全。 今天的水果是蓝莓。

宝宝咖喱意面的小贴士

教程中用量为两人份。 单煮宝宝一人份用量水量减半，根据宝宝食量决定。

菜谱创建时间：2021-01-12 12:08:22