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减脂鸡肉
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作者:
梦_2iqz
用料
鸡胸肉
1块
六月鲜
3勺
海盐少许
葱姜蒜 少许
料酒
1勺
黑胡椒
少许
橄榄油
2勺
减脂鸡肉的做法步骤
步骤 1
鸡肉片成2片加入料酒 六月鲜3勺葱姜蒜淹制20分钟。
步骤 2
锅加入橄榄油放入腌制好的鸡肉中火烧制2-3分钟翻面把淹制剩余的料全部到入盖上锅盖继续烧2分钟,加入海盐 黑胡椒 出锅。
菜谱创建时间:2021-01-11 14:22:37
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