低碳水快手鸡汤

作者： 苏西的小小餐桌

用料

• 土鸡 半只
• 木耳 适量
• 香菇 适量
• 枸杞 适量
• 生淮山片 适量
• 黄芪 一两片
• 党参 一两片
• 花椒 适量
• 料酒 适量
• 盐 适量
• 姜片 4片

低碳水快手鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉提前一晚加入生姜，料酒，花椒腌制

步骤 2

提前泡发香菇，木耳

步骤 3

清洗中药材

步骤 4

电压力锅炖煮

步骤 5

出锅加盐调味

步骤 6

生酮饮食者大口吃肉吧

步骤 7

继续大口喝汤

步骤 8

咱们主要是补气血，生酮饮食者淮山可不吃

步骤 9

香喷喷，适合厨房小白！

菜谱创建时间：2021-01-10 09:57:07