准备工作:一斤左右的鱼一条(桂鱼、鲫鱼、多宝鱼、鲈鱼、黄花鱼都可以,我今天用的桂鱼,肉质很细嫩,一定不要太大),菜市场打整好(去肚肠、腮、鳞甲)、洗净、沥干。 小美蒸锅铺上烘培纸,放2-3片厚姜片
再把鱼放在厚姜片上(这样可以让鱼身不泡在蒸鱼的汤里,还能吸收姜的香味,去腥),再撒上15克左右的姜丝 小美主锅放入600克水,架上蒸笼(上面蒸盘还可以同时蒸其他的菜)。设定20分钟左右/温度varoma/速度1(或者是上汽后蒸10-15分钟,根据鱼的大小厚薄调整时间),用筷子轻轻戳鱼背能戳穿就OK了
剁椒酱: 等待蒸鱼的时候,有两台小美的,节约时间,就用另外一台小美制作(只有一台小美的;就等鱼蒸好了再做剁椒酱;或者用微波炉或者普通锅炒也可以)把50克小米辣、20克蒜、5克姜,放入小美主锅
设定12秒/速度5打碎, 将锅壁的刮入锅底
再加入40克油、30克生抽、5克醋、1/4茶匙糖(大概1克),设定3分钟/温度varoma/反转小勺,炒佐料
鱼蒸好,倒掉烘培纸上的水,和姜丝,鱼装盘,将现炒好的剁椒酱均匀淋到鱼身上
再撒上葱花
好鲜美,超级下饭
这是我今天搭配的一锅三菜:主锅麻油烘鸡、蒸锅剁椒鱼、蒸盘金钩冬瓜(冬瓜一定要切薄,不要叠起放)。时间参考麻油烘鸡的菜谱https://www.xiachufang.com/recipe/104679818/