虫草用牙刷稍微刷一下,去掉表面的泥土残留;海参提前一周泡发好;其他材料洗干净备用,红枣去核。
将所有材料放进炖盅。
加水约250ml,炖1小时。
去除浮油,加盐调味,享受美食😍😍
成品图~~🥰🥰
另一台手机拍出来的效果😂。所有图片出自水果手机,原图无滤镜。
①我这个是一人量,用了7条虫草。其实一人量的话4条虫草足够了😂,喝完汤后记得把虫草也嚼着吃了。 ②虫草我用的是西藏那曲的;海参是印尼海参;陈皮是新会六年以上的陈皮。