【减脂健身无糖无黄油】全麦芝麻苏打饼干，快手嘎嘣脆！

作者： 芙洛拉啦啦啦的健康烘焙

自己动手做健康小零食！无糖无黄油，粗粮高纤，减脂健身好伙伴！脆脆的，香香的！ 本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号：极地晴天抹茶馆 （polar_matcha_house），另有线下交流小群，欢迎关注勾搭！

用料

• 全麦面粉 150克
• 低筋面粉 50克
• 牛奶 80克
• 酵母 2克
• 淡味植物油 30克
• 熟芝麻 20克
• 小苏打 1克
• 盐 1克

【减脂健身无糖无黄油】全麦芝麻苏打饼干，快手嘎嘣脆！的做法步骤

步骤 1

牛奶微波炉30秒至温热，放入酵母搅拌至融化。 其他材料混合，加入牛奶揉成面团。 面团包好保鲜膜静置10-15分钟。

步骤 2

烤箱预热190度。 面团擀平，用模具压出饼干，用叉子插出小孔。

步骤 3

烤13-15分钟。金黄色出炉。

步骤 4

放凉嘎嘣脆哦！密封保存。

【减脂健身无糖无黄油】全麦芝麻苏打饼干，快手嘎嘣脆！的小贴士

本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号：极地晴天抹茶馆 （polar_matcha_house），另有线下交流小群，欢迎关注勾搭！

菜谱创建时间：2021-01-08 19:25:38