准备材料
笋子划一刀,拨去笋衣,丢掉硬的根部!
笋子切片,放加盐的沸水中,煮3分钟,去掉涩味,投冷水冲洗,攥干水分备用~! ♨️笋子投下冷水,口感会更脆哦!水中也可加一丢丢糖,会让笋子嚼起来甜甜的哦!
荠菜摘净洗净,放大碗中加少量油和盐,用沸水烫软,攥干水分,切成小段(或末)备用! ♨️汆汤时加油和盐能保持荠菜翠绿的色泽哦,所有绿叶菜都适用!
蒜,拍碎切末~
起锅少油,放蒜末爆香,下笋片迅速翻炒,放入荠菜炒散~ ♨️用了橄榄油,有特殊的香气,和荠菜很搭!当然,其他食用油也可以哟!
加入1勺蚝油,适量盐,翻炒均匀即可~ ♨️保持“1青2白”的色泽不建议放酱油等上色的调味料!盐的量看各家口味,我的这份没有额外放盐呢!
出锅盛盘~可以开造啦!
笋子是脆生生的 嚼起来会有些些甜味 很是清爽适口
荠菜是应季野菜 担心买不到的宝宝 可以在超市购速冻的荠菜馅 味道是一样的
也可以加些年糕进去同炒 鲜甜软糯,有主食有菜,也是不错的选择!
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