豆子紫米花生放锅里洗一下,我是家里有啥就放啥了,消耗一下这些陈豆子,红豆绿豆芸豆饭豆黑米紫米这些都可以的!放多少也都不用固定,随意就行。
花生泡一下很好剥皮,不剥也无所谓啦。填水没过豆子,有高压锅的直接用高压锅煮,没有高压锅那就最好泡一夜,第二天上锅或者电饭煲蒸。
我用高压锅,煮豆键。
红枣切丁,备用。
跟煮熟的豆子放在一起搅拌,要是有葡萄干可以一起放,会更好吃,我家没有就没放。
糯米粉
少量多次 加适量搅拌
能揉成团,不软不塌就可以。
裹一层干糯米粉
上锅蒸15分钟。
闷五分钟。
软软糯糯的,加了大枣,口感是甜的,不需要加糖,更健康。