减脂餐：早餐补充碳水哟！七鲜面条！

作者： 是我的阿筝掉了

减脂也需要补充碳水哟！那就给自己和爸妈做碗面条叭！

用料

• 鸡蛋 1个
• 香菇 3朵
• 蘑菇 2个
• 海鲜菇 1把
• 杏鲍菇 2个
• 紫菜 1小块
• 咸肉 1小块

减脂餐：早餐补充碳水哟！七鲜面条！的做法步骤

步骤 1

各种菌菇洗净

步骤 2

咸肉提前一天晚上切丁条泡水去咸味，菌菇切条

步骤 3

冷锅下油，翻炒咸肉，炒熟后加入菌菇翻炒熟，加入清水煮沸，最后加入鸡蛋汤，紫菜。加入盐，鸡精，少于蚝油调味。

步骤 4

面条干捞出，加入汤水！成功！

减脂餐：早餐补充碳水哟！七鲜面条！的小贴士

咸肉本来就咸，调味料要看情况加入

菜谱创建时间：2021-01-07 07:37:27