蛋黄搅散,加入牛奶40g,再加入20g油
加入低筋面粉,电饼铛预热
蛋白打发,和蛋黄液混合
加入蛋糕液,焖一分钟,关下火,接着焖2分钟,不开盖子
2分钟后,开盖子,翻面,重复以上操作
拿出蛋糕,晾凉,制作馅料
肉松+金枪鱼+少许沙拉酱+泡菜
制作低卡沙拉酱,一个蛋+玉米淀粉+水+醋+糖+奶粉,加热至粘稠即可
酱先铺在蛋糕片上,加入馅料,卷好即可