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基围虾剥了壳,取用除了虾仁的虾头虾尾虾壳部分

热锅凉油下虾头虾尾虾壳,煸炒至出香,油色橙红透亮,加入洗净切段的大白菜炒匀焖煮,炒匀后在蔫了的大白菜上砌切成小块的年糕,不要翻动,加密实的锅盖焖煮几分钟至食材熟烂,加适量盐,翻炒均匀起锅装盘即可。
1. 虾油煎制后可以将虾头虾壳捞出弃用,但我因为想少油烹饪,加的油不多,所以为避免虾油所剩不多,就把所有虾头虾壳保留一同煨煮。 2.大白菜可以不加水焖熟,如果不放心,可沿锅边加入少许水煨煮,避免菜品炒糊。 3.大白菜炒匀发蔫后就不翻动了,再在其上直接放入年糕块,这样可以利用白菜释放的水汽将年糕焖熟,年糕不直接接触锅底,避免煮胡锅。最后起锅前加盐炒匀即可。














