红糖羊肉汤补气血

作者： 凯迪水管

红糖羊肉汤补血补气养血安神，是我们天台人特有的做法，在我小时候的记忆里，只有在别人结婚的宴席上吃的到，小时候羊肉很贵，一般人吃不起，今天就自己试着做，

用料

• 鲜羊肉 200克
• 金桔饼 8个
• 红糖 随意
• 红薯粉 随意
• 枸杞 随意
• 没有金桔饼用鲜金桔，

红糖羊肉汤补气血的做法步骤

步骤 1

鲜羊肉用高压锅炖8分钟，然后挑出瘦肉，在切碎，不要肥肉，太油了。

步骤 2

本来是用金桔饼的，只是我这边超市没有这个，就用新鲜的金桔代替，家里用金桔饼的一定要金桔饼哦！

步骤 3

义乌红糖一些，这个要看个人口味，有些人喜欢甜甜，随自己口味来。

步骤 4

金桔也切的小小的，

步骤 5

先在锅里加开水，下羊肉，红糖，慢熬几分钟，在加入金桔。

步骤 6

到入金桔一起熬。

步骤 7

慢慢熬。

步骤 8

先来一些红薯粉，用水调一下，

步骤 9

用冷水哦，不能用开水，

步骤 10

开大火，在把粉水慢慢到下去，一边到，一边搅拌，

步骤 11

在加入几颗枸杞，出锅了。

步骤 12

美味的羊肉补血汤做好了。

步骤 13

老公特意买了10斤羊肉来，说羊肉吃了补气血，对女性朋友特别好，最近天气冷，每天早上起来一碗羊肉汤，暖暖身子。

红糖羊肉汤补气血的小贴士

先用冷水泡出血水，在加生姜，大蒜，料酒白萝卜等等放高压锅炖

菜谱创建时间：2021-01-05 19:56:33