花胶陈皮瘦肉汤

作者： 珍珠妈妈的燕窝花胶小卖部

#花胶陈皮石斛瘦肉汤 功效：止咳化痰，平喘润肺 小寒这个时节是呼吸道疾病高发期，口干舌燥，咳嗽不止是很多人的常态。推荐这一款汤，喝完喉咙润泽舒服。药补不如食补，多食疗，少吃药。

用料

• 花胶 15-20克
• 瘦肉 适量
• 石斛 5-6颗
• 麦冬 适量
• 陈皮 几片就好
• 无花果枸杞 适量

花胶陈皮瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

花胶先泡发好

步骤 2

瘦肉飞水捞出

步骤 3

所有食材隔水炖1小时即可

菜谱创建时间：2021-01-05 12:18:57