熟透香蕉,去皮210g。
压碎,加几滴柠檬汁。倒入油、糖、水,搅拌均匀,湿料即备好。
纸杯准备好,烤箱预热180度。
称量干性食材,并混合均匀后,筛入湿料中。轻轻翻拌至无干粉。
面糊倒入杯中过半处,加入巧克力,再倒入面糊至7分满。撒点杏仁片。
180度30分钟烘烤。
出炉!
少油无蛋,多吃无妨!