把所有食材准备好,洗干净哦!土豆胡萝卜切小块,香葱切丝
先把水烧开 加入姜 牛腩焯水一遍,焯好用水冲洗一遍,热锅加油,放入洋葱 土豆 胡萝卜炒至变色,再加入牛腩块,翻炒几下.加入水 煮至所有食材都软烂,大概需要20到30分钟左右
加入半份咖喱块和青豆继续煮,边煮边搅拌 煮至浓稠就可以啦!我觉得不需要加盐,够味了
装盘~ 搭配一份水果 ,今日晚餐营养丰富又有食欲
😍😍😚