第一步:用凉水泡羊排,去血水。约半个小时 第二步:做调味料,把洋葱切丝,用一个盆拌上所有调味料。洋葱丝,生抽,耗油,盐,孜然粉,搅拌好 第三步:把泡好的羊排冲洗干净,用厨房用纸吸干水份,泡入调料盆里给羊排做按摩,让羊排充分入味 第四步:把每根羊排和洋葱放在锡纸上,用小刷子把盆中料水充分刷在每一根羊排上,包好,两头封口!像包糖果!放旁边备用腌制 第五步:烤箱220℃预热 第六步:预热好烤箱把包好羊排放入烤盘里,放入烤箱上层,220℃烤40分钟 第七步:时间到后打开每个羊排锡纸,锡纸垫底,把羊排平铺在锡纸上,220℃在烤15分钟 第八步:时间到后,把羊排翻面220℃烤10分钟
出锅享用!外焦里嫩的烤羊排就好了😁