我用的是隔夜的油面筋塞肉,你们用红烧肉圆也可以制作这款炒饭。 鸡蛋炒熟盛出备用。锅里入少许油,倒入隔夜的米饭翻炒下,关火,用铲子把米饭打散,倒入油面筋塞肉,用铲子把肉肉戳碎(这儿有点费力🙂)戳碎之后开火,倒入鸡蛋,➕老抽➕盐➕少许糖调味,倒青菜碎翻炒均匀,青菜熟了➕鸡精炒匀就可以出锅啦。
炒饭的油只需一点点就行,因为隔夜的荤菜有冻住的肉汤汁在上面,我都是连那个肉汤汁一起入锅的。老抽可以多一些,盐一点点就行。糖是用来提鲜的,也少量。