第一步处理活鲍鱼是最费时的,最好带上贴手的手套,腥味太重,如果手套不贴手,处理内脏不灵活。1.用铁勺子挖出鲍鱼,就是让鲍鱼和鲍鱼壳分离,然后摘掉内脏,内脏是黑绿红色,全部去干净,在内脏结尾处,用指甲用力抠一下,会有稍硬的管状结构,要去除,据说那里是消化道的口器。2.用刷子把鲍鱼里里外外仔细刷洗,原来黑黑的鲍鱼就洗白了,然后滑出网格,如图。3.鲍鱼壳可别扔,也要刷新干净。4.在盘子里码整齐。
处理完鲍鱼,接下来就轻松了。5瓣大蒜切碎,葱切碎。
锅里放些许油,烧热,倒入蒜蓉翻炒出香味,小火,否则就焦了。倒入1勺生抽,2勺蚝油,加入少许水,放一小勺白糖,翻炒,放入葱花,翻炒。
蒸这一步很重要,鲍鱼的口感全看这一步,可惜忘了拍照。将炒好的蚝油蒜蓉葱末用勺子一勺一勺地淋在鲍鱼上,多余的汁留着,可以放粉丝在盘里,鲍鱼汁粉丝。然后冷水上蒸锅,水开了就可以出锅。切记,划重点:用冷水蒸,就几分钟,这样蒸出来的鲍鱼会很嫩。出锅上桌,来不及拍照,就剩最后一个,女儿的筷子已夹上......
这道菜烧了大概3-4次了,有几次忘了要放多少生抽,就随便放,也可以放姜末,最后出锅,味道都很棒。所以简单、易学,难失手。
1.鲍鱼一定要挑活的 2.冷水上锅蒸