开边蚕蛹

作者： 看得开①点，伤会少一点°

核心功效 延缓衰老,降血脂,疏散风热 功效作用 1.蝉蛹可延缓衰老：蝉蛹可以提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体衰老。 2.蝉蛹可降血脂：蝉蛹油可以降低血脂、降低胆固醇，对治疗高胆固醇血症和改善肝功能具有明显的作用。  3.蝉蛹可疏散风热：蝉蛹退下的壳（蝉蜕）具有利咽透疹、明目退翳、疏散风热、解痉的功效。 适宜人群 体弱者,病后患者,老人,产后妇女 禁忌人群 肾病患者,肝病患者,过敏性体质者

用料

• 蚕蛹 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 干淀粉 适量
• 香菜 喜欢吃就多放
• 干辣椒 有小孩我没放

开边蚕蛹的做法步骤

步骤 1

蚕蛹洗净 入凉水锅煮熟 捞出控干水分 用剪刀剪开把脏东西扔了

步骤 2

起锅倒油 食品袋放适量淀粉 把蚕蛹倒入 晃几下就裹上淀粉了 油八分热把蚕蛹一个一个放进去 十几秒后动一动 炸好了 会有脆的声 捞出控油 另起锅倒油放香菜段 和干辣椒段煸炒几下倒入炸好的蚕蛹放盐鸡精调味 出锅就好了

开边蚕蛹的小贴士

非常简单的开边蚕蛹 孩子很爱吃 最后一步凉油下香菜段和干辣椒 避免干辣椒炒糊了

菜谱创建时间：2021-01-02 22:19:11